Город здоровья
В здоровом теле - здоровый дух!
 
Меню
Влияние депрессивного состояния на людей | Пиво и вес

Как компенсировать недостаток солнца?

Как компенсировать недостаток солнца?
Раздел: Предотвратим болезни — 12 Октябрь 2010


Советы врачей по возможности избегать от нахождения на ярком солнце не полностью оправданы. По пониманию медиков, абсолютный отказ от загара способен привести к дефициту в организме витамина D, итогами чего могут стать рост ломкости костной ткани, рост риска появления болезней сердечно-сосудистой системы и подобных болезней. В районах с жарким климатом человек поглощает немало ультрафиолета в ходе постоянных перемещений по улицам, и фактически не испытывают необходимости в специальных сеансах загара. Но люди, проживающие в местностях с пасмурной погодой, должны загорать хотя бы несколько минут в день. И не нужно опасаться увеличения риска развития опухолей, в таком случае намного опаснее результаты нехватки витамина D. Помните, что он попадает в организм с едой, но для его превращения в рабочую форму необходима серия биохимических реакций, которые происходят под действием влиянием солнечного излучения. И поскольку данный витамин играет основную роль в физиологических процессах, то прекращение его обмена способно приводить к довольно неблагоприятным результатам для организма.

Россия сможет отказаться от импортного инсулина. Особенности ветряной оспы. Клинические испытания вакцины от малярии прошли успешно. Опасность силиконовых инъекций. Негативные моменты инъекций силикона. Обнаружена причина появления мешков под глазами. Под музыку Моцарта дети растут быстрее. Причины повышенной утомляемости.


Откуда взялся украинский долг «Газпрому». Чему может научить Россию иммиграционный опыт Запада. Горят ли в Греции популярные курорты? Чтобы снести памятники, соседи припомнили жертв Катыни.

В Сингапуре готовятся к саммиту АТЭС.




Навигация
Страницы
Разделы




Голландские эндокринологи открыли гормон мужского долголетия.