По результатам ислледований, которые были опубликованы 10 ноября выявлено, что уменьшение времени сна чаще приводит к сердечным заболеваниям.
Ночной сон, который длится менее 7,5 часов, является виной 33 процентов сердечно-сосудистых заболеваний и приступов, таких как инсульты и инфаркты.
Результаты анализа ученых опубликованы в журнале “Архивы Американской Медицинской Ассоциации по внутренним болезням”.
Японские исследователи на протяжении 50 месяцев наблюдали за сном 1.255 человек, страдающих повышенным давлением. У них в дневное и ночное время проверяли кровяное давление, продолжительность сна и наличие сердечных приступов, таких как инсульт, инфаркт миокарда и необратимая остановка сердца.
В итоге врачи зарегистрировали 99 случаев сердечно-сосудистых заболеваний, и обнаружили, что среди тех, кто спал менее 7,5 часов в стуки, риск получить удар составлял 2,4 на 100 человеколет. У тех, кто спал больше - 1,8 на 100 человеколет.
Кроме того, было установлено, что более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям те, у кого ночью наблюдается повышение кровяного давления.
“Более короткая продолжительность сна является предиктором сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых лиц с гипертонией”, - пишет в статье автор исследования Кадзуо Эгучи.
Хана СенешДневник (Ее жизнь, миссия и героическая смерть)
Мы пока еще не в состоянии оценить, сколь многому мы научились за эти 8 лет. И если спустя много лет в наших ушах прозвучит стих утешения из Книги пророков; и если мы будем стремиться к закону, справедливости и любви в внесем свой вклад в подлинно человеческое счастье; и если во время чтения книги или в момент, когда открывается цветок, мы почувствуем, что стоим лицом к лицу с Всевышним, - мы будем знать, что выдержали экзамен по закону Божьему.
В таких случаях мы будем вспоминать с {105} благодарностью теплые, полные веры слова учительницы Георги".
27.6.1939
На собрании "Маккаби" (на венгерском языке)
Из литературного наследия. Сверху сделана надпись:
Речь перед выпускниками гимназии.
Дорогие друзья!
Когда вы получили приглашение "Маккаби", вы, вероятно, спрашивали самих себя: Зачем в для какой цели к вам взывает сионистская молодежь? Что она хочет и что она может сказать вам? Я попытаюсь дать ответ на эти вопросы.
Какое у нас право обращаться к вам? Просто потому, что вы евреи. Мы хотим надеяться, что сейчас уже нет еврея, который относился бы равнодушно к великой цели, самой чистой, решающей судьбу еврейства; мы хотели надеяться, что нет сегодня еврея, который не находился бы под впечатлением от чуда, что народ воскрес, и народ этот - евреи.
Мы знаем, как много есть аргументов против сионизма. Мы их все выслушаем и охотно ответим. Есть только одно, против чего нельзя защититься - это равнодушие. Надежда и вера, что вы не из равнодушных, побудили нас обратиться к вам.
Зачем мы это делаем ? - Мы не уверены, что в течение часа или двух часов сможем убедить вас в справедливости идей сионизма. Они {106} слишком сложны, чтобы в течение одного вечера можно было их все назвать, а вы - их почувствовать и принять. И не только мы, которые после 8 лет учебы в средней школе выходим сегодня искать свой путь в жизни, должны собираться и беседовать о стране, что строится для еврейского народа, прежде всего, руками еврейской молодежи, - об Эрец-Исраэль.
0uqkjdy
От атак террористов их защитит НАТО. Загадочная воровская сенсация в верхних эшелонах власти. Кто продлевает политическую жизнь Саакашвили. Примирение с Турцией вызвало протест в Армении. Грузия и Россия сразятся на Совбезе ООН. Виктор Зубков ищет жилье и деньги для невельчан.
Объявлены правила проведения ЕГЭ на 2009 год. Ярмарка тщеславия на Трафальгарской площади. В Италии Путин подписал контракт по самолетам. Ястреб, который так и не взлетел. Сборная России расходится по английским клубам. Северный Кавказ: ни дня без взрывов. Что творится в общественной приемной кандидата. На Кавказе идет война учений. “Русал” меняет деньги на скидки. Продюсер «Матрицы» берется за новый фантастический фильм. Стало известно имя нового премьер-министра Японии. Еще у одного губернатора кончается терпение. Общественная палата разрабатывает социальные стандарты доступности транспорта. В Дагестане при разминировании взрывного устройства погиб сапер. Кризис не заставил россиян отказаться от банковских карт. Вместо доллара и вместе с долларом.
Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:
По результатам ислледований, которые были опубликованы 10 ноября выявлено, что уменьшение времени сна чаще приводит к сердечным заболеваниям.
