Город здоровья
В здоровом теле - здоровый дух!
 
Меню
Влияние депрессивного состояния на людей | Пиво и вес

Медики определили диету, повышающую настроение

Медики определили диету, повышающую настроение
Раздел: Зрим в корень — 20 Май 2010

Ученые Национального фонда кардиологии и Совета по медицинским исследованиям национального здоровья Австралии обещают, что те, кто сядет на углеводную диету и сократит потребление мяса и молочных продуктов, не только похудеет, но и станете счастливее.



В исследовании приняли участие 106 человек в возрасте от 24 до 64 лет, страдающих лишним весом. Добровольцев разделили на две группы, которые должны были в течение года придерживаться разных диет: первая - углеводной, где основу рациона составляют хлеб, макароны и рис, а вторая - жировой. Во вторую группу вошли те, кто активно ест мясо и молочные продукты.
Через восемь недель эксперимента все участники чувствовали себя хорошо, но к концу года настроение было лучше у тех, кто употреблял в пищу больше углеводов.
Те, кто придерживался жировой диеты, по истечении года оказались более агрессивны и подвержены депрессии, чем те, кто ограничивал себя в мясе и молоке.
Снижение веса в обоих случаях было одинаковым и составило примерно 13,7 килограмма. По мнению австралийских ученых, углеводная и жировая диеты улучшают память, однако скорость мыслительных процессов по истечении года остается на том же уровне.

Врачи избавят людей от пробелов в памяти. Саламандры, возможно, помогут ученым научиться регенерировать ампутированные органы. Голландские эндокринологи открыли гормон мужского долголетия. Обнаружены причины ревматической болезни сердца. Красное мясо, испеченное на гриле, таит в себе опасность. Новый минимальный ассортимент медпрепаратов для российских аптек будет утверждён в ближайшее время – Минздравсоцразвития. Постоянная работа за компьютером вредна для здоровья: миф или реальность.


“Я не стремился иллюстрировать учебник истории или литературы”. Маленькую Лизу украли в третий раз. В ЮАР остановились работы по подготовке чемпионата мира.

Корреспондент “Ъ” побывал в секторе Газа. Сотрудникам Британского совета перестанут выдавать визы. Вы ведь раньше уже озвучивали “Ледниковый период”? Вынесен приговор торговцам государственными должностями. Дмитрий Медведев озвучил свою экономическую программу. Ангела Меркель может пить шампанское. Грозит российской банковской системе в течение трех лет. Налоговики предлагают революцию на алкогольном рынке. В Москве открылась XII Национальная выставка-ярмарка “Книги России”. Политическая стабильность продержалась два дня. Acer обзавелась коммуникатором для звонков по России. Транспортный кризис возник из-за компьютерного сбоя. Россию ждет резкое сокращение числа производителей лекарств. Татарии Основной закон не писан. «Я женщинам России бью челом…».




Навигация
Страницы
Разделы




Вирус гриппа. Что кушать беременной.