Американские исследователи утверждают, что недолгое голодание несет положительный эффект для организма, а не вред, как считалось ранее.
Как передает Медицинская информационная сеть, польза от принудительного голодания в течение продолжительного периода времени по прежнему под сомнением. Но полезного эффекта можно добиться, если выбрать определенный день для голодания, например, один день в месяц, сообщили специалисты.
Ученые провели исследование, результаты которого показали, что люди, воздерживающиеся от пищи каждый первый понедельник месяца (по религиозным соображениям), снижали у себя риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 40%. Больные астмой, которые раз в месяц придерживались голодания, реже испытывали приступы и замечали, что им гораздо легче становилось дышать.
Авторы исследования пришли к выводу, что умеренное воздержание от приема пищи может быть полезным. Мягкий стресс во время голодания, как считают ученые, положительно сказывается на иммунитете и снижает вероятность возникновения раковых заболеваний.
Некоторые специалисты считают, что необязательно делать разгрузочным целый день. Полезный эффект достигается и от пропущенного завтрака или ужина. Но обязательными условиями должны быть регулярность процесса и прием воды во время голодания.
Граф от природы был кроткого, миролюбивого нрава, никогда не наказывал телесно, и в случае какого-либо проступка со стороны слуги или служанки один гневный взор его был великим наказанием; за то и служители берегли спокойствие его более собственного. Супруга графская была хотя не совсем дурного нрава, но так высокомерна, так напыщена своим сиянием, что редко коголибо из подвластных ей людей удостоивала ласковым взглядом. Она считала их за насекомых, которых могла душить и топтать по произволу; при всем том, однако ж, как такой образ ее чувствований был всякому известен и все старались служить ей с величайшим подобострастием то все шло наилучшим образом, и в нашем многолюдном, великолепном доме было весьма покойно.
Уже Аскалону, сыну графскому, исполнилось пять, лет как сиятельный дом обрадован был рождением молодой графини, Евгении. Тогда, при одном случае, граф сказал мне: "Хрисанф! ты уже начинаешь седеть, а все еще не думаешь приобресть удовольствие видеть возрождение свое в милых детях. Я знаю, что при всей честности твоей ты имеешь изрядный достаток, следственно, можешь упрочить им жизнь безбедную; сверх же того, за твою усердную службу, я сделаю тебя свободным со всем будущим твоим потомством, с тем условием, чтоб ты до смерти моей служил при моем доме, ибо я привык к тебе, и мне уже трудно на место твое выбрать другого".
Такое милостивое расположение господина показалось дпя меня весьма лестным; я благодарил его чувствительнейшим образом, выбрал себе лучшую девушку во всем нашем доме, женился и чрез год обрадован был рождением дочери, этой самой Марьи, которую вы видели.
Ах! дума т ли я тогда, что она сделается источником тяжких для меня горестей! Но видно, так угодно было провидению!
Марья с самого младенчества обнаруживала кроткий., веселый ноав, покорность воле старшего и отличную чувствительность. Графиня, видя ее очень часто, ибо жена моя была при ней смотрительницей над всеми горничными женщинами и девушками, полюбила и по своей власти приставила ее непосредственно в услуги к своей дочери. Тогда Марье было от роду пять лет, Евгении шесть, а Аскалону одиннадцать.
0uqkjdy
избежать досрочных парламентских выборов. Михаил Плетнёв. Чем вылечить душу? Дмитрий Медведев провел телемост с молодежью.
30 минут страха — и вы дома. В Сухуми отвергают его предложения. День «Газпрома» на фондовых биржах. Ющенко записал пани Юлию в «агенты Москвы». Спецкор “МК” передает с открытия кинофестиваля. Ее лидеры хотят заменить Михаила Саакашвили временным правительством. На донецкой шахте под завалами оказались 37 человек. Грузинская оппозиция требует отставки президента. Как борются за лидерство на рынке сигарет. Не стреляйте в пишущих людей. Юрия Щекочихина убила редкая болезнь. Генпрокуратура может назначить международную экспертизу. Путин объединил «слонов» и «ослов». К борьбе с планами Вашингтона может подключиться ШОС. Загнанный в угол Саакашвили может пойти на крайность. Железнодорожники приняли решение повторить забастовку. Атаман перед гибелью успел застраховать свою жизнь.
Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:
Американские исследователи утверждают, что недолгое голодание несет положительный эффект для организма, а не вред, как считалось ранее. 
